Wöchentliches Training über 9 Einheiten in der Gruppe ab 16 Jahren am Freitagabend von 19 bis 20 Uhr im Gymnastikstudio von Pia Gerbracht in der Raiffeisenstr. 2 in Lüdinghausen.

Power dich zum Start in das Wochenende nochmal so wichtig aus.

Mit verschiedenen Übungen kannst du selber neu an deine Grenzen gehen und den Stress/ Druck der Woche hinter dir lassen.