Wie schaffen wir es trotz unseres Kindes/ Kinder auch schon nach der Rückbildung Sport zumachen ohne diese Gewissensbisse? Die „FiMiKi® - Fit mit Kid“-Kurse (Mutter-Kind-Kurse) bieten dabei eine Möglichkeit.

Während du einen auf die Gruppe zugeschnittenen Trainingsplan absolvierst, der jederzeit während der Stunde noch weiter auf dich angepasst werden kann, entscheidest du auch, ob du dein Kind mit den anderen Kindern spielen lassen oder ob du’s bei den Übungen mit einbeziehen möchtest. Zu jeder Zeit kannst du dies neu entscheiden und so schauen was besonders dir, aber auch deinem Kind, gut tut. Gleichzeitig kommst du auch mit anderen Mamas mit Kindern im gleichen Alter in Kontakt und so direkt in den Austausch.
So habt ihr auch beide einen zusätzlichen positiven Effekt durch das soziale Miteinander dabei. 

Du kannst auch jederzeit starten und alle Fitnesslevel werden dabei abgeholt.

Mein Ziel: ich möchte Müttern mit Kindern ab 6 Monaten nach der Geburt helfen, (wieder) fit(ter) zu werden! Und das mit ihrem Kind zusammen!

Dabei steht ihr im Vordergrund und der Spaß an Bewegung,.

Neben Gymnastikmatten für die Mamas ist auch für eine Spielmatte für Kinder mit abwechslungsreichen und altersgemäßen Spielzeug gesorgt.